【限時活動】詩人之燈─詩的欣賞與評論(精)經典


 





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商品訊息簡述:

  • 出版社:三民   
    新功能介紹
  • 出版日期:1992/07/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中職/陳明軒升一軍牛棚負擔 高國輝復出可能延後 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
悍將拉陳明軒上一軍。 聯合報系資料照 分享 facebook 富邦悍將今天賽前正處於5連勝,不過由於近期中繼投手消耗較多,昨天拉陳明軒上一軍,林煜清也在一軍隨隊;5月初側腹肌拉傷的高國輝,復出時間可能會比當初預想還慢。. 特惠活動撿便宜購物} }); } 24日悍將對L送禮新上市amigo桃猿的比賽,由於先發投手陳品學僅投2.1局,動用了5位牛棚投手,分別是張竣龍、羅國華、倪福德、林羿豪及陳鴻文。悍將總教練陳連宏今天表示,「由於那天中繼用掉很多,我們隨時需要長中繼,所以昨天登錄陳明軒,也讓林煜清隨隊」。當天張竣龍接在陳品學之後,投2局僅被敲2支安打,沒有失分,陳連宏指出,因為那天張竣龍投銷售排行榜搶先看了2局,必須讓他休息。陳連宏也說:「現在竣龍角色跟之前歐書誠有點像,都是上場處理危機。」另外,今天高國選購指南暢銷排行 輝也有隨隊一軍,他在這個月初比賽揮棒時造成側腹肌拉傷,當初醫生評估4週恢復,他也希望愈快愈好。不過陳連宏今天指出,「復出時間可能要再延長,還沒有確定,但他之前連咳嗽都會不舒服,現在已經好很多了」,高國輝大部分時間都在接受治療,不會隨隊一軍,今天他因為治療行程,才會出現在一軍。


 不習慣把感謝說出口? 研究:多數人低估表達的力量


研究不斷證實,多感謝他人有益於身心健康,但如果你想不起來上次開口道謝是什麼時候,可能原因是:過度低估了說出口的影響力。

「他一定知道我有多感謝他」、「我不想要這麼感性,可能會讓對方尷尬」......這些內心小劇場可能是阻止道謝的原因。而最新刊登在《心理科學(Psychological Science)》期刊的研究指出,人們會過度低估表達感謝的力量,且認為對方會覺得奇怪不自在,進而不願表達。

事實上,說謝謝可以增加自己的快樂,也可以讓對方感到幸福,而且程度遠高於我們預期,研究作者、美國德克薩斯州大學奧斯汀分校助理教授庫馬爾(Amit Kumar)指出。

他與團隊進行一系列實驗,請受試者寫封信給他們生命中的某個人表達感謝,並預期對方的反應,同時間調查收信人的實際想法。

結果發現,受試者不斷高估道謝會讓對方難為情,低估了他們收到信的驚喜程度。

這當中包含,收信人在看到信後才知道自己善意的影響力,且深深被寫信人的感激之情所觸動,無論他們用什麼字詞來表達。

另外,當不確定對方對自己表達情感的反應時,人們容易感到不自在。「道謝的一方總擔心自己的用詞是否正確、清楚,這可能成為表達的障礙,」庫馬爾說。

然而,只要是真誠、友善的表達,收信人其實都有非常正面的反應。

美國喬治亞葛尼特學院心理學教授路登建議,試著把焦點放在你想表達的溫暖,而非自己做得好不好。因為於對方來說,重點是你的誠意,過度修飾的文字反而會削弱力量。簡單、明白的說法再好不過

庫馬爾認為,寫封感謝信幾乎沒有成本,且人們可以在幾分鐘內就完成體貼的訊息。

他鼓勵,多多把感謝說出口,別老是覺得別人已經知道自己的想法,或是擔心表達不夠好。做法是:隨身帶著小卡片,一動念就寫下給對方,就能讓彼此的心情充滿幸福感。

畢竟,當往後回憶起,被記得的會是那時的感動,而非你確切說了什麼。

資料來源:TIME、Psychology Today

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







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