【新款精品推薦】什麼才是經營最難的事？：矽谷創投天王告訴你真實的管理智慧超怕缺貨的
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★《金融時報》與麥肯錫共同評選：年度最好的18 本商業書之一
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★《企業家》雜誌年度25 本必讀商管書
本書猶如商場上的鬥陣俱樂部，當許多人揚言創業撿便宜購物有多簡單時，只有矽谷知名企業家霍羅維茲敢直言：「創業是多麼艱難的一條路！」並揭開成功企業主不敢說卻偷偷做的經營學問面紗！
霍羅維茲是安霍創投（Andreessen Horowitz）的共同創辦人，同時也是矽谷最受尊敬且經驗豐富的企業家，在本書中他以其自身經歷，講述包括如何創業、營運、銷售、採購、管理、招募優秀人才、解雇員工和投資等商學院沒有教的實用智慧，以及如何解決商場上最棘手的問題。他的部落格（bhorowitz.com）有近千萬名粉絲追隨、仰賴他給與企業管理的建議，包括如何解雇你的好友、從競爭對手挖角、選對正確時機賣掉公司，以及如何培養及維持一個執行長該有的心態。
多年來，霍羅維茲從引領雲端潮流創辦響雲端，到成立大受好評的安霍創投，發跡過程布滿荊棘，每個挑戰都淬鍊成他在書中的獨到見解。本書不吹噓個人成就，只是就事論事，逐一分析遇到難題時該如何解決。這些重大挑戰包括：
?怎樣幫公司找對人才？
?營運重擔壓在肩上，如何戰勝心魔？
?你是正面思考還是正面妄想？
?如何將好友降職？
?身為領導者是否應該實話實說？
?聰明員工反成老鼠屎，怎麼辦？
?是否該有職銜與升遷制度？又該如何管理？
?從朋友的公司挖角，OK嗎？
?是否該賣掉公司？又該如何辨認正確時機？
熱銷產品
．執行長最難學的一門課到底是什麼？
好評推薦
2019流行商品全書洋溢霍羅維茲的特有幽默與快人快語，不管是資深企業家還是熱血創業人，都能從他的個人經驗取經，受益良多，引起眾多創業及經營者的口碑力挺：
「霍羅維茲的經驗和專業，讓他在矽谷和全球知識經濟產業都躋身最重要領導者之一。任何對創建、經營或領導一個好公司有興趣的人，本書都提供了很有價值的參考，以及充滿趣味和卓見的閱讀。」—介紹— 馬克．祖克柏（Facebook共同創辦人暨執行長）團購
「這本書真的太棒了！對於創業和如何經營公司，點出讓人神經繃緊的真實面，同時也是一個如何以意志力使企業重生的的勵志好故事。——_賴利．佩吉（Google共同創辦人暨前執行長）
「多年來，霍羅維茲的建言對我來說是無價之寶……整本書一掃呆板制式的經營談，以過來人的翔實口吻寫來，簡潔、深刻又引人入勝。」—— 狄克．科斯特羅（Twitter前執行長）
網路熱銷
「霍洛維茲的大作處處蘊藏管理學問，可望成為領導學經典。」――《經濟學人》
暢銷商品
「本書以內行人的角度傳授心法，教創業人如何領導、如何擴大營運規模，堪稱年度最重要的商管書。」——《商業內幕》
「本書充滿不假修飾的實戰管理技巧，絕對值得企業領導人拜讀。」——《企業家》雜誌
「說它是新創企業管理的終極寶典，絕對不為過。」—— 科技部落格PandoDaily
暢銷排行
◎ 本書原書名為《什麼才是最難的事：矽谷創投天王告訴你真實的經營智慧》
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商品訊息簡述:
作者： 本．霍羅維茲
新功能介紹- 原文作者： Ben Horowitz
- 譯者： 連育德
- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
【早安健康／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）】每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
有氧代謝運動有效改善心血管健康
▍有氧代謝運動，實現運動時氧氣供需平衡
有氧代謝運動是耐久性運動，以增強人體吸入、輸送與使用氧氣能力為目的，人體在整個運動過程中，吸入的氧氣與需求大體相等。也就是說，人運動時需要增加氧氣的供給，而在有氧代謝運動的同時，身體自身透過適度加快心跳率與呼吸，就可以滿足這一需求，實現氧氣供需平衡。
▍有氧代謝運動強度中等、有節奏較易持久
有氧代謝運動的特點是運動強度低至中等，有節奏、不中斷和持續時間較長。通常對技巧要求不高，因而方便易行，容易堅持。
有氧代謝運動的常見種類包括快走、跑步、騎自行車、游泳、跳健身舞、做健身操、跳排舞、滑雪等，一些中低強度但能持續較長時間的運動項目。無論是誰，不分年齡性別，有氧代謝運動都對促進身體健康、增強體質、預防慢性疾病具有重要作用。
平衡是有氧代謝運動的核心概念。平衡是健康之本，它包括身體動與靜的平衡，心理上緊張與鬆弛的平衡，以及新陳代謝的平衡。
有氧運動
時間長、不中斷、有節奏
體內碳水化合物、脂肪分解較完全
強度中等、全身都能得到鍛鍊
改善冠狀動脈硬化的運動
每天做健心操，增加冠狀動脈血流量
▍站立操
準備動作
自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。目光平視，精神放鬆，下巴略內收。腳趾如鉤，做緊抓地面狀；排除雜念，注意力集中在丹田。
動作要領
吸氣時，隆起腹部，收縮肛門；呼氣時，腹部凹陷，放鬆肛門。一吸一呼為一拍，連續呼吸2∼4個八拍（即16∼32次）。保持自然呼吸，用鼻呼吸或鼻吸口呼均可。
▍原地踏步操
準備動作
雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。目光平視，精神放鬆。
動作要領
原地踏步，雙臂放鬆，前後自然擺動，踏60步。
更多養心操動作下一頁圖解大公開！
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）／繪虹企業
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