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陳吉仲開的支票 麻豆啟動收購100萬斤大果文旦 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
農委會主委陳吉仲3月到麻豆區參加柚農座談會，允諾補助收購100萬斤（大果）文旦，以穩定價格，麻豆區農會本周啟動，總幹事孫慈敏表示，收購大果文旦每台斤至少10元以上，採先申報再收購，本周是產銷班員，28日至31日（下周二至周五）是一般果農，請備妥資料自行到農會供銷部登記。孫慈敏指出，農委會收購價各尚未決定，但麻豆農會去年收購價格每台斤10元，今年一定不會少於10元，以麻豆區一年產量估算約2萬2000公噸，以兩成數量收購大果，將加工拓展文旦的多元用途，像柚子茶及人蔘柚等，還有夏天熱賣的柚子冰淇淋和柚子清冰，果肉和果皮都可利用，也會媒合給其他加工廠。. } }); } 台南麻豆文旦主打中秋節送禮，但今年遇到中秋節和白露（文旦收成期）距離只有4天，文旦發燒好康熱賣商品英文面臨產銷的壓力，孫慈敏說，麻豆比其他文旦產地的好處是天氣較熱，文旦採收都比較早，可以提前銷售，加上農委會補助收購100萬台斤的大果，可減少非規格品進入鮮果市場，也有助穩定文旦價格；下營區農會總幹事黃冠霖說，下營區文旦較無大果問題，因此今年沒有收購。麻豆區農會收購數量限定折扣價網拍熱門產品及辦法，是每公頃1500公斤（數量到停止收購）；一般農民申報時必須有地段、地號、面積、樹齡及檢附所有權狀影本，網路熱銷商品搶先看洽詢電話供銷部（06）5722437、推廣部（06）5722007轉261麻豆區農會啟動大果文旦收購申報。記者吳淑玲／攝影 分享送禮推薦人氣商品排行榜 facebook 麻豆區農會啟動大果文旦收購申報。記者吳淑玲／攝影 分享 facebook
更年期症候群多難甩開？ 有人困擾10年以上
▲擺脫更年期症候群，中醫師有些飲食、穴位按摩小方法。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
女性更年期症候群好發於45歲至55歲左右，不少人飽受潮熱、盜汗、胸悶、心悸、暈眩、失眠、憂鬱、易怒等所苦，部分人甚至可能長達十年以上，擔心長期荷爾蒙治療有可能引發乳癌或是子宮內膜癌等風險，不少女性轉尋求中醫治療，而中醫師建議，更年期女性生活若能調整部分飲食，能有效緩解症狀。
更年期症狀有多擾人？因內分泌紊亂、荷爾蒙分泌不足，包括：潮熱、盜汗、胸悶、心悸、暈眩、月經紊亂、陰道乾澀、皮膚乾燥搔癢、頻尿、腰痠背痛、關節痛、焦慮、煩躁、失眠、憂鬱、易怒、心情低落、體重增加等都是常見症狀。
門診就有一名48歲女性，近幾年老是心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗，尤其一到晚上更加嚴重，失眠加劇，診斷為更年期症候群，因不想服用荷爾蒙治療，轉向中醫求診，治療3個月後心悸、潮熱、盜汗症狀改善。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，中醫認為「補腎」是抗衰老及減緩更年期症狀的根本之法，所以治療上以滋腎填精為本，再依個人狀況不同予以清心瀉火、疏肝解鬱、健脾益氣等藥，大多能緩解更年期諸多不適。
蔡佩怡建議，更年期女性生活上有幾大原則要注意，首重「生活規律」，避免熬夜及過度勞累，避免咖啡、濃茶等刺激性飲料與酒精性飲料等，影響睡眠品質的飲品。
飲食上要避免燒烤、油炸、蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料，及羊肉、牛肉、花生、榴槤、芒果、桂圓、荔枝等熱性食物，蔡佩怡說，以上食物可能會使潮熱、盜汗、失眠等症狀加重。
食物上可以多食用山藥、銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇類、黑木耳、南瓜等食材，可調節體內荷爾蒙，改善更年期不適。蔡佩怡強調，更年期後，由於女性荷爾蒙分泌減少，骨質流失速度增加，建議多食用富含鈣質食物以防骨質疏鬆，像是牛奶製品、黑芝麻、小魚乾、吻仔魚、豆類製品、深色蔬菜等，還要搭配適度的戶外運動與日曬。
另外中醫也有穴位按摩方法，蔡佩怡建議，可按摩太溪、三陰交、太衝、神門，每天每穴按摩20到30下，可緩解更年期煩躁、焦慮、失眠、潮熱等症狀；亦可每日於睡前溫水泡腳10到15分鐘，可以更好入睡。
照片來源：翻攝自Pixabay
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